OFERTA
Sesja indywidualna 1:1
Spotkanie ze Sobą
Jedna sesja może być Twoim pierwszym krokiem ku zmianie. Czasem wystarczy jedno spotkanie, by zobaczyć coś, czego wcześniej nie byłaś w stanie dostrzec i właśnie tam zaczyna się powrót do siebie.
Ta sesja jest dla Ciebie jeżeli:
- przechodzisz przez życiowy lub emocjonalny kryzys (rozstanie, wypalenie,
- utrata sensu,
przemęczenie), - czujesz, że żyjesz „na autopilocie” i nie wiesz już, czego naprawdę chcesz,
masz poczucie, że ciągle coś z siebie dajesz, ale brakuje Ci przestrzeni dla siebie, - zmagasz się z wewnętrznym lękiem, poczuciem winy lub brakiem pewności siebie,
- często stawiasz innych ponad siebie, boisz się powiedzieć „nie”,
tęsknisz za spokojem, lekkością i kobiecą energią, - chcesz przestać się kontrolować i nauczyć żyć bardziej z serca,
- czujesz, że stara wersja Ciebie już się kończy, ale nie wiesz, kim jesteś dalej,
- pragniesz rozmowy, w której ktoś Cię naprawdę wysłucha i zobaczy bez oceniania.
- Twoje ciało niesie ciężar nagromadzonych emocji, lęków i stresu
Co zyskasz po jednej sesji mentoringowej 1:1
Każda sesja jest jak głębokie spotkanie z samą sobą — w bezpiecznej, empatycznej przestrzeni, gdzie możesz wreszcie mówić szczerze, czuć, oddychać i zrozumieć. Nie musisz być silna. Nie musisz mieć planu. Wystarczy, że jesteś.
Już po jednym spotkaniu możesz:
- poczuć ulgę i spokój, jakby ktoś wreszcie Cię usłyszał, że zostało wypowiedziane to, co dawno stłumione
- zobaczyć swoją sytuację z innej perspektywy, jaśniej i bez chaosu,
- odkryć, co naprawdę stoi za Twoimi emocjami – lękiem, smutkiem, poczuciem winy czy brakiem sensu,
- zidentyfikować, gdzie tracisz energię i co naprawdę Cię blokuje,
- poczuć większy kontakt ze swoim ciałem i intuicją,
- nazwać to, co do tej pory było w Tobie nieuchwytne lub chaotyczne,
- odzyskać wewnętrzną równowagę i lekkość, nawet jeśli zewnętrznie nic jeszcze się nie zmieniło,
- wyjść z sesji z jasnością i konkretnym krokiem „co dalej” – małym, ale prawdziwym ruchem w stronę siebie.
- zrozumieć bardziej swoje ciało i to jakie daje Ci na co dzień objawy
- zrozumieć z czego tak naprawdę wynikają Twoje emocje i nauczysz się z nimi radzić,
- będziesz umiała w momencie lęku, strachu go od razu opanować poprzez zastosowanie odpowiednich technik i ćwiczeń z układem nerwowym i z ciałem
- uwolnić emocje stłumione w ciele
- zmienić swoje niesprzyjające przekonanie na nowe, wspierające
Jedno spotkanie może być początkiem większego procesu, jeśli czujesz, że chcesz wejść głębiej, albo momentem zatrzymania, który pomoże Ci wrócić do równowagi tu i teraz.
- 90 minut pełnego skupienia na Tobie, Twoich emocjach i potrzebach.
- Narzędzia mentalne, duchowe i terapeutyczne (praca z ciałem, praca z emocjami, praca z
przekonaniami, pytania pogłębiające, praca z wewnętrznym dzieckiem i rodem, praca w nurcie
totalnej biologii, elementy medytacji, wizualizacji, uwolnienie emocji). - Konkretne wskazówki i plan „co dalej” – byś wyszła z jasnością i poczuciem lekkości.
Twoja inwestycja w siebie: 400 zł