MENTORING – Powrót do siebie
Twoja transformacja jest już w zasięgu ręki. Czuję, jak Twoja świadomość rośnie, a chęć odkrycia siebie na nowo jest bliska. To tutaj rozpoczyna się Twoja podróż – Twój powrót do siebie.
Kiedy coś w Tobie woła o zmianę
Być może w ostatnim czasie czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać tak, jak wcześniej. Masz wrażenie, że Twoje emocje wymykają się spod kontroli. Czasami pojawia się zmęczenie tak duże, że najchętniej odłożyłabyś wszystko i po prostu odłączyła się na chwilę od świata.
Nie zawsze potrafisz nazwać to, co się z Tobą dzieje. Na pytanie: „Co właściwie się stało?” trudno jest odpowiedzieć jednym zdaniem. Czujesz, że coś w Tobie się porusza — jakby Twoje reakcje, emocje czy wybory nie wynikały tylko z tego, kim jesteś dzisiaj. Jakby miały swoje źródło gdzieś głębiej.
Być może są to stare, niewypowiedziane emocje. Być może rany z przeszłości. Być może doświadczenia, które wciąż w Tobie żyją, choć wydarzyły się dawno temu. Czasem to, co dziś przeżywasz, może mieć swoje korzenie w historii Twojego życia, w relacjach, w schematach wyniesionych z domu, a nawet w doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie.
I bardzo ważne jest jedno: To, co się z Tobą dzieje, nie oznacza, że coś jest z Tobą nie tak. Często oznacza to po prostu, że Twoja wewnętrzna część zaczyna domagać się uwagi, zrozumienia i uzdrowienia.
Doskonale to rozumiem, bo też byłam w tym miejscu.
Czym jest mentoring transformacji
Mentoring transformacji to proces, w którym zatrzymujesz się i zaczynasz przyglądać temu, co naprawdę dzieje się w Tobie. Uczysz się zauważać swoje emocje, schematy i przekonania — nawet te, które do tej pory działały w tle Twojego życia. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy staniesz ze sobą w prawdzie. Gdy zobaczysz: • jakie emocje w Tobie żyją • jakie schematy powtarzają się w Twoim życiu • jakie przekonania kierują Twoimi decyzjami Kiedy to zauważysz, uświadomisz sobie i weźmiesz za to odpowiedzialność — zaczyna zmieniać się wszystko. Zmieniają się Twoje reakcje. Twoje decyzje. Twoje relacje. Twoje życie. Bo zmiana świata zawsze zaczyna się od zmiany w sobie.
Podczas spotkań pracujemy nad:
• zrozumieniem emocji, które pojawiają się w Twoim życiu
• odkrywaniem schematów wpływających na Twoje relacje i decyzje
• transformacją ograniczających przekonań
• uzdrawianiem doświadczeń z przeszłości
• budowaniem większej świadomości siebie i swoich potrzeb
• odzyskaniem wewnętrznego spokoju, siły i kierunku To proces, który pozwala Ci wrócić do siebie i zacząć tworzyć życie bardziej świadomie.
Co może zmienić się w Twoim życiu dzięki mentoringowi transformacji
• przestaniesz reagować z poziomu starych ran i emocjonalnych schematów, które do tej pory przejmowały kontrolę nad Twoimi decyzjami i relacjami
• zaczniesz podejmować decyzje z większą pewnością siebie i wewnętrznym spokojem, zamiast z lęku, presji czy poczucia obowiązku
• uwolnisz się od powtarzających się sytuacji i relacji, które do tej pory prowadziły Cię w to samo miejsce
• odzyskasz poczucie wpływu na swoje życie i kierunek, w którym ono zmierza
• zaczniesz wyraźniej słyszeć siebie i swoje potrzeby, zamiast dopasowywać się do oczekiwań innych
• poczujesz więcej lekkości i przestrzeni w codziennym życiu, zamiast ciągłego napięcia i emocjonalnego chaosu
• Twoje relacje zaczną się zmieniać, ponieważ zmieni się sposób, w jaki stawiasz granice i komunikujesz siebie
• zaczniesz tworzyć życie bardziej w zgodzie ze sobą, a nie tylko takie, które „powinno” wyglądać dobrze z zewnątrz
• wrócisz do swojej wewnętrznej siły i poczucia, że masz prawo żyć po swojemu
Bo kiedy zmienia się chaos w Tobie — zaczyna zmieniać się całe Twoje życie.
Twoja inwestycja w siebie: 1990 zł
Co zawiera mentoring:
- 4 sesje 1:1 (online), każda po 1,5 h raz w tygodniu
- Indywidualny plan transformacji (dopasowany do Twojej historii i potrzeb).
- Ćwiczenia do samodzielnej pracy między sesjami (medytacje prowadzone, ebook “Czas transformacji”, co tygodniowy workbook do pracy własnej, ).
- Kontakt mailowy/WhatsApp pomiędzy spotkaniami (dla wsparcia, jeśli pojawią się kryzysy lub pytania).